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Vitamina B12 baja

Vitamina B12 Baja

La carencia de elementos esenciales en tu cuerpo, puede estar desencadenando patologías graves. Una de estas vitaminas importantes es la vitamina B12, la cual podemos encontrar en muchos alimentos necesarios para tener unos correctos niveles de energía.

¿Quieres saber cuáles son esos problemas de salud ocasionados por falta de vitamina B12? ¿Te gustaría conocer sus causas y cómo remediarlo? ¡Sigue leyendo!

¿Cuáles son las causas de tener falta de vitamina B12?

  • Insuficiencia dietética.
  • Lactantes de madres vegetarianas.
  • Vegetarianos estrictos o veganos.
  • Desórdenes gástricos.
  • Anemia perniciosa (adulto y juvenil).
  • Anemia perniciosa congénita.
  • Ausencia de FI.
  • Desórdenes infiltrativos del estómago.
  • Desórdenes mixtos.
  • Derivación gástrica.
  • Enfermedad postgastrectomía.
  • Malabsorción de la cobalamina de los alimentos.
  • Desórdenes intestinales.
  • Defectos luminales.
  • Infestación por parásitos.
  • Insuficiencia pancreática.
  • Síndrome de Zollinger-Ellison.
  • Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado.
  • Defectos ileales.
  • Enfermedad ileal.
  • Malabsorción congénita de cobalaminas.
  • Malabsorción inducida por drogas.
  • Resección ileal.
  • Desórdenes del transporte plasmático.
  • Déficit congénito de transcobalamina II.
  • Déficit de proteína R.
  • Desórdenes del metabolismo celular.
  • Errores congénitos del metabolismo.
  • Exposición al óxido nitroso.

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¿Cuáles son los síntomas de un déficit de vitamina B12?

  • Diarrea o estreñimiento.
  • Dificultad respiratoria, sobre todo durante el ejercicio.
  • Fatiga, falta de energía o mareo al pararse o hacer esfuerzo.
  • Inflamación y enrojecimiento de la lengua o encías sangrantes.
  • Pérdida del apetito.
  • Piel pálida.
  • Problemas de concentración.
  • Sentirse irritable.

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¿Pueden agravarse estos síntomas?

Si mantienes los niveles de B12 bajo por mucho tiempo, puede verse afectado neurológicamente, y comenzar a sentir:

  • Alucinaciones.
  • Confusión o cambio del estado mental (demencia) en casos graves.
  • Entumecimiento y hormigueo de manos y pies.
  • Pérdida del equilibrio.
  • Problemas de concentración.
  • Psicosis (pérdida del contacto con la realidad).

¿Cuál es el tratamiento para la vitamina B12 baja?

En primer lugar, debemos decirte que lo más importante es que acudas a un médico profesional para que te atienda personalmente.

En estos casos, para incrementar los niveles de B12, se suele aplicar al menos una inyección de vitamina B12 al mes, y si los niveles están muy bajos, hasta 2 o 3 inyecciones mensuales.

Una vez terminado el tratamiento de inyecciones, debes mantener la ingesta de complejos multivitamínicos que contengan Vitamina B12.

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¿Cómo afecta el consumo excesivo de vitamina B12?

En la mayoría de los casos no afecta en nada, sin embargo, en ocasiones a afectado en cuanto a pequeños cambios en el bazo, alteración de los linfocitos y el aumento de los linfocitos, pero esto se debe más a una situación del cuerpo, en donde la tolerancia a la vitamina B12 es mínima.